低炭水化物ダイエット
最近やってるダイエット。
炭水化物を極力控えること。といっても、夜だけ。
朝と昼は普通に食べて、夜は主食を抜きます。
コレだけでやせるらすぃ~~
肉・野菜・チーズなどは、炭水化物量が低いので良いらすぃ~~
ダー(←マイ・彼)はこのダイエットで、体重が10キロ近く減ったらすぃ~~
■ ((びふぉー)) 身長185センチ・体重93キロ・中年太り系。
↓↓↓ 約10ヶ月後
■ ((あふたー)) 身長185センチ・体重85キロ・マッチョ系。
それ以外は、何にもやってないってさ。
わたしもチャレンジ中。。。
でも、仕事終わっておうちに帰る途中に、ダイスキなラーメン屋が何軒も
ございまして・・・
誘惑に勝つべく、自転車でマッハで駆け抜けております。
ダイエットに成功したら、今年こそ。。。
今年こそ~~~~!!!
海でビキニで、おケツふりふりしながら浜辺を闊歩してやるっ!!
Iカップ揺らしてっ!!(爆)